W czym tkwi sekret wiecznie młodej i pięknej skóry? Zagadkę tę chciałaby rozwiązać niejedna kobieta. Na wygląd naszej skóry wpływa wiele czynników. Na niektóre nie mamy wpływu, inne jesteśmy w stanie kontrolować i tym samym pomagać samej sobie w utrzymaniu pięknego wyglądu skóry. Nie mamy wpływu na uwarunkowania genetyczne, u niektórych osób skóra starzeje się szybciej, wysusza się, brakuje jej elastyczności, zaczynają powstawać zmarszczki. Inni dłużej cieszą się zdrową kondycją skóry. Nie zmienia to faktu, że czas działa na niekorzyść dla wszystkich, tylko w różnym wieku zmiany stają się widoczne. Dlatego niezmiernie ważne jest, aby kontrolować te czynniki, na które mamy wpływ. Po pierwsze chronić skórę przed nadmiernym opalaniem zarówno na słońcu, jak i w solarium. Nadmierne opalenie nasila objawy starzenia się skóry, powoduje wysuszanie i przebarwienia skóry, które powstają wskutek nierównomiernego rozkładania się melaniny. Na starzenie skóry ma także wpływ palenie papierosów powodujące powstawanie wolnych rodników, które uszkadzają komórki skóry i prowadzą do jej przedwczesnego starzenia się. Wiemy już czego unikać, a jak sobie pomóc? Sekret tkwi w odpowiedniej diecie oraz we właściwym nawilżaniu i wygładzaniu skóry. Powinniśmy pić minimum 1,5 litra wody dziennie, najlepiej w postaci czystej źródlanej wody. Czarna kawa i herbata wręcz odbierają skórze urodę. Jedzmy świeże warzywa i owoce, chude mięso, dostarczajmy organizmowi zdrowe węglowodany i wapń. Przede wszystkim pamiętajmy o odpowiednim nawilżeniu skóry. Warto zainwestować w kremy wysokiej klasy o naturalnych składnikach, a także w zabiegi pielęgnacyjne, jakie proponuje dzisiaj medycyna estetyczna, jak zabiegi oczyszczająco – normalizujące, kawiorowy zabieg odżywczo – nawilżający, peeling kawitacyjny, czy mikrodermabrazja diamentowa.
